Hvis du på noget tidspunkt under rejsen føler dig utilpas, så tøv ikke med at kontakte vores personale. Men et par enkle tips kan være med til at gøre din rejse mere komfortabel: Drik rigelig væske (vand eller juice), bær løst tøj, der ikke spænder om mave eller hals, og gør det til en vane at lave små spænde-, bøje- og strækøvelser med arme og ben undervejs - gerne i fem minutter hver time. Hvis det er muligt, så rejs dig fra sædet og gå lidt frem og tilbage i mellemgangen. Men vis venligst hensyn til de øvrige passagerer og kabinepersonalet.

Jetlag:
Jetlag er et fysisk fænomen der opstår, når du rejser mellem forskellige tidszoner. Tiden på dit ur viser den lokale tid, men din krop reagerer med den tid, du havde i kroppen ved afrejsen. Det kan føre til søvnproblemer, hovedpine, maveproblemer og træthed på underlige tidspunkter. Langt de fleste oplever den værste jetlag ved rejser, der går fra vest mod øst, eksempelvis fra Grønland til Danmark. Når man rejser mod øst, mister man timer, og sengetiden bliver tidligere end normalt, hvilket tit resulterer i problemer med at falde i søvn.

Et par enkle tips fra os:
Sov så meget som muligt undervejs. Følg døgnrytmen på destinationen allerede ved ankomsten. Hold ud så længe som muligt. Sørg for at få rigeligt med væske